家庭医生 (66)

许多疾病无需就医;如何就医更有学问

跟基因的关系非常大,但除了病理情况的肥胖和消瘦,一般人胖瘦很大程度受生活方式影响。增加运动量既可以减肥也有助于增肥(增肌),同样运动量的情况下取决于通过饮食摄入的热量。(王晨光)

可以。选择合适的器械运动,健身车、椭圆机、跑步机等都是有效的削腹脂器械。(王晨光)

跑步究竟会不会损伤膝盖?

跑步损伤膝盖是一种想当然,有对马拉松运动员的跟踪研究,他们的膝骨性关节炎发病率并不高于常人。(棒棒医生)

要区分的是一般感冒(cold)和流感(flu)。严格说来,感冒都是病毒引发的;但病毒引发的流感常伴有继发呼吸系统细菌感染,需要就医才能做出准确判别。如下症状可帮助判断:1、病毒引发全身症状,而细菌常引起局部如鼻腔、咽喉等症状;2、病毒感冒痰一般无色,细菌性感冒痰带有绿、黄、褐或者血色;3、病毒感冒常在7天左右痊愈,而细菌感染常常持续到10天以上;4、细菌性的感染会引起发烧,而病毒性感冒可能不发烧。(王晨光)

第 1 页,总共 17 页

“科学猫头鹰”汇聚国内外医学健康领域的权威人士,打造平台、去伪存真,为公众提供便捷而准确的健康信息和知识,同时致力于科学精神的传播和普及。“猫头鹰科技”集实业、媒体及出版物的经营于一体,为公众的健康提供全方位的服务。