人的胖和瘦主要是由基因决定的吗?如果想要增肥,运动量需要增加吗?

28 七月 2016
作者 

跟基因的关系非常大,但除了病理情况的肥胖和消瘦,一般人胖瘦很大程度受生活方式影响。增加运动量既可以减肥也有助于增肥(增肌),同样运动量的情况下取决于通过饮食摄入的热量。(王晨光)

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