家庭医生 (66)

许多疾病无需就医;如何就医更有学问

首先要查清导致驼背的病因。调整生活习惯可缓解症状以及驼背引发的疼痛等,包括锻炼身体增加脊椎的柔韧性、通过膳食补充钙和维生素D。对非常严重的驼背,可以行手术治疗,常见的手术为脊椎融合术,即把2-3截脊椎通过金属钉连接和固定。(王晨光)

充足的睡眠对身体健康至关重要,失眠将导致生活质量受影响。具体表现为:精神不振、注意力不集中、反应缓慢、抑郁或者狂躁、肥胖和糖尿病风险增加和导致现有病情的恶化等。(王晨光)

如果每天凌晨三点入睡是生理性需求,很可能是患有“睡眠相位延迟综合症”。没有充分证据表明有这种睡眠规律的人群和其它特定类型疾病有关系,但由于多数人过“朝九晚五”的生活,这类患者往往存在睡眠不足引发的疲劳等症状,也直接影响身体的其它机能。(棒棒医生)

冠心病需要终身服药吗?

冠心病根据病情的不同,需