身边骗局 (25)

要做一个“合格”的病人,首先不要被健康骗局诱惑

辅酶Q10是人体自身产生的一种抗氧化物质,是细胞正常功能所必须的。病理条件下身体的Q10水平可能降低。Q10对一些类型的眼疾、运动引发的胸部疼痛和胸闷、疲劳等有一定效果。对心衰有一定保护作用,但这一点的科学证据较为薄弱,在作为保健品销售时被夸大。也有证据表明Q10对包括糖尿病在内的几种疾病有负面影响。(王晨光)

配方奶粉是根据婴儿对营养的需求进行科学配比。“清伙灵”的配料表中主要有葡萄糖、麦芽糊精、谷物粉、低聚果糖、膳食纤维和海藻糖等。另外还突出提到杏仁、茯苓、桑叶和葛根的提取物。“清火”本来就是中医的伪概念,如果是指婴儿对配方奶粉消化不良,也没有任何证据证明“清伙灵”有助于消化。并且杏仁(有毒)、茯苓、桑叶和葛根提取物中的不明成分对婴儿健康将带来潜在危害。(王晨光)

整骨疗法对退行性骨关节炎无证据表明有效。类似中医推拿,整骨疗法同属于“另类医学“,于19世纪由Andrew Still 创立,其依赖的理论基础为“肌筋膜”,类似于中医认为的经络。主要观点是1、身体是思想、肉体和灵魂的统一体;2、身体有自我调节功能,具有防御、修复和重建自我的能力;3、结构和功能相互联系;4、治疗应基于上述三点认识。同中医一样,整骨疗法不是建立在对疾病的科学认识基础上,是臆想和实践的结合。整骨疗法对腰背疼痛有短时的缓解作用,但效果无异于一般按摩;对官能性腰背疼(如椎间盘病变引发的疼痛)没有效果。对关节炎、哮喘、鼻窦炎、腕管综合征、头痛和痛经等(这些是整骨疗法号称的适应症)没有可靠证据表明其有效。(王晨光)

蜂胶的主要成分是蜜蜂采集的树脂,再掺杂了一些蜂蜡、花粉、芳香挥发油和其他杂质。蜂胶外用的话具有抗菌、抗病毒、促进组织再生的功效。但是目前蜂胶更多地被做成胶囊当成保健品口服,被宣传成具有抗肿瘤、降血脂、降血糖、抗衰老、增强免疫功能等等包治百病的作用。这些说法或者毫无证据,或者只有很初步的一些体外实验、动物实验或小型人体临床试验的初步结果,不能算是定论。(方舟子)

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