生活 (144)

做科学生活家

短信是怎样压坏脊梁骨的?新研究发现,低头看手机等于在脖子上加上60磅。

六十磅(27千克)大约就是四个成人保龄球球的重量,或装满六个塑料购物袋的食品,或一个 8 岁小孩。

根据刊登在《国际外科技术》论文的最新计算,27公斤也是成人低头看着手机时脖子承受的压力。

【译】晚餐最佳进食策略

编者按:【作者是美国纽约医学院的耳鼻喉科教授,胃酸反流诊治及研究方面的专家。著有《降低胃酸:反流食谱和治疗(Dropping Acid: The Reflux Diet Cookbook & Cure)》。】

胃酸返流是一种40%的美国人都患有的常见病。具体症状为烧心、 消化不良和返流症状,包括鼻后滴漏、 声音嘶哑、 吞咽困难、 慢性咽炎、 咳嗽、 和哮喘。治疗这些症状的抗返流处方和非处方药的年销售达$ 130 亿。

春天来了的标志是什么?杜甫说“嫩蕊商量细细开”,苏轼说“春江水暖鸭先知”,但这些其实只说明春天已到,却非春天来了;若由医生来说,判断春天来了的方法是:脸上痒的病人开始多了,其中不少还是老相识,每年春季都要“约会”一次。

按理说皮肤痒的病人一年四季都有,但这类病人却蛮有特点:1.通常春天来了就突然发作。2.痒的地方多在脸和脖子,或裸露的手臂上。3.皮疹远看就是发红、有点儿肿,近看可能会发现一些芝麻大小的红疙瘩和/或一些增多的皮屑。4.容易眼红、眼痒、打喷嚏。5.如果冬天时加重的湿疹,这时候反而开始减轻。

头发那些事

关于头发丝丝缕缕

1.头发约有10万根,分布密度枕、颞部一般高于额、顶部。生长速度也各不相同,每日0.27-0.4mm,经3-4年后可分别至50-60cm。

2.正常人每日可脱落70-100根,同时也有等量头发再生。其生长周期可分生长期(3-6年)、退行期(3-4周)、休止期(3-4月)。

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