健康 (456)

健康深度阅读

春天来了,要争艳先拼皮肤。

皮肤为人类提供了第一道防线,保护机体免受细菌和环境中其他有害物质入侵。爱护好皮肤,皮肤才能好好保护你。

皮肤有丰富的神经末梢,在接触到过热或尖锐的物体时会及时发出反馈,让我们迅速抽离,不受伤害。

皮肤中的汗腺和微小血管可帮助控制体温,并且皮肤中的细胞会在阳光下合成维生素D,用以维持骨骼健康。

无知者有罪

有一句老话叫做“无知者无罪”,但这句话不该用来给愚昧无知而犯错的人开脱。

最近有一则新闻,说的是某16岁少年死于糖尿病(根据报道推测很可能是1型糖尿病)的事情。这则新闻的重点在于批评“溺爱”:1型糖尿病原本需要控制饮食加长期注射胰岛素,医生的治疗中规中矩,但因为父母对孩子过于溺爱,顺从孩子怕疼、嫌麻烦的要求,停用胰岛素,改用中药,结果病情急剧加重。从新闻报道的文字推测,应该是出现了糖尿病酮症酸中毒和弥散性血管内凝血,危在旦夕。

春天花会开,过敏也会来

万物复苏之际,过敏也会随之而来。

对过敏进行提前处理会有助于更好地控制过敏,并且可能防止过敏症状的出现。

自身免疫防御

随着春天的到来,各种过敏原(比如橡树、榆树、桦树、杨树或枫树的花粉)漂浮在空气中,有些人的鼻腔和身体会对这些过敏原表现出过度反应——鼻腔内壁的肥大细胞误把无害的树木花粉微粒当做危险的入侵者,释放出组胺和类胰蛋白酶等化学物质,从而召集更多的免疫系统细胞参与免疫反应。

你的鼾声,ta的梦魇

早上起床,如果你发现家人、室友顶了一双熊猫眼,而且是怒气冲冲,那你就要反省一下自己是不是太“擅长”打鼾了?

打鼾在男性人群中的发生率是女性人群中的两倍。当上呼吸道过窄时,就可能引起气流不畅,反过来使呼吸道周围的组织发生振动,从而发出呼噜声。

打鼾说明鼻腔通道或是咽喉后部气道非常窄。有些人打鼾是因为喉部或鼻腔内组织过厚,而有些人则是因为上呼吸道组织过软,特别容易振动。此外,舌头也可能会阻碍呼吸的通畅。

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