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美国癌症协会的新版《乳腺癌筛查指南》发布于2015年10月20日的《美国医学协会杂志》。新版较之旧版的变化之一是,建议所有女性都从45岁开始每年进行一次乳房X光乳腺癌筛查,55岁以后可以每隔1年筛查一次。

美国癌症协会首席癌症控制官理查德·温德博士称,乳房X光是乳腺癌筛查的最好方式。

关于板蓝根的五个事实

1. 此板蓝根非彼板蓝根

现代中医所指的板蓝根据说来自中国古代医籍,但古人记载的板蓝根有两种:北板蓝根是十字花科植物菘蓝的干燥根,而南板蓝根为爵床科植物马蓝的根和茎。古人一直没有分清菘蓝与马蓝这两种植物,古今中医界也始终将二者混为一谈。直到1995年的药典才第一次将二者区分开来。

菘蓝与马蓝这两种植物不同科,其化学成分及含量相差甚远,中医所谓的功能主治也必然是大不相同的。但是在上千年的应用中,这两种植物被视为同一种,都用来“解毒”和“凉血”,可见古人的经验是多么的不足为凭。

药物过期了,吃还是不吃?

相信很多人遇到过这样的难题:头痛欲裂时,发现家里的阿司匹林的有效期已经过了两年,你还会吃这药吗?如果服用这瓶药,会不会有生命危险?这瓶药是否还能有效缓解头痛?

一篇发表于《精神药理学》杂志上的专题文章或许可为我们提供一些建议。

药物的有效期有何意义?

6招应对落枕

你是否有过脖子不舒服的经历?比如早上起来觉得脖子不对劲儿,扭扭脖子发现落枕了;长时间对着电脑久坐不动,下班之后发现颈部有僵硬感。

落枕——颈部出现疼痛或僵硬感,是一种常见的身体症状,通常几天或几周后会自然好转。一般来说,它不是什么严重疾病的征兆。睡觉姿势不合适、长时间使用电脑、长时间开车不休息,以及各种错误姿势都可能引发颈部疼痛或发僵。焦虑和压力有时也能导致颈部肌肉紧张,引起疼痛。 

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