即便感觉自身健康状况良好,也应该定期体检,以判断已经存在的健康问题、评估可能出现的健康问题、培养健康的生活方式,并按要求接种疫苗。

坚持定期体检,可避免可能出现的健康问题。比如说,判断是否患有高血压的唯一方法就是定期检查。早期阶段的高血糖和高胆固醇,可能并没有表现出任何症状,而简单的血液检查可以帮助我们判断是否患有高血糖或者高胆固醇。

目前多数体检项目的设置还缺少科学的规划,应该根据自己的家族史、生活和饮食习惯以及平时的身体感受来规划体检方案。目前国内多数还没有这样的评价体系,体检套餐多数是大撒网,对于30来岁的年轻人很多没有必要。血糖属于临床生物化学的检验范围,基本上生化检查都会受到进食的影响,包括肝肾功、血脂等等。有些内分泌激素的检测也会受到进食的影响。相应的血细胞记数和血清抗体检测影响较小,可以不用空腹。(李长青)

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