整骨疗法对退行性骨关节炎无证据表明有效。类似中医推拿,整骨疗法同属于“另类医学“,于19世纪由Andrew Still 创立,其依赖的理论基础为“肌筋膜”,类似于中医认为的经络。主要观点是1、身体是思想、肉体和灵魂的统一体;2、身体有自我调节功能,具有防御、修复和重建自我的能力;3、结构和功能相互联系;4、治疗应基于上述三点认识。同中医一样,整骨疗法不是建立在对疾病的科学认识基础上,是臆想和实践的结合。整骨疗法对腰背疼痛有短时的缓解作用,但效果无异于一般按摩;对官能性腰背疼(如椎间盘病变引发的疼痛)没有效果。对关节炎、哮喘、鼻窦炎、腕管综合征、头痛和痛经等(这些是整骨疗法号称的适应症)没有可靠证据表明其有效。(王晨光)

有一些临床试验发现口服软骨素能缓解关节炎的症状,但也有一些临床试验发现口服软骨素的效果与口服安慰剂差不多,也就是说没有什么作用。所以,软骨素对关节炎是否有益处,目前还没法给出结论。(方舟子)

流汗不能预防癌症,但适当运动有好处,打什么球都差别不大。关节炎是自身免疫紊乱导致的,与出汗无关。多数情况下无需补盐,正常饮食即可;如果担心过多失去盐分引起身体电解质平衡失调,那么可以适当喝点淡盐水(或含盐饮料)。(方玄昌)

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