扭伤之后首先要制动和休息,避免韧带和关节受力,其次是冰敷,任何时间都没有热敷的建议。根据损伤的严重程度,部分需要包扎固定。止痛可以用激素或非甾体类抗炎药,口服和外敷均可。重度的扭伤还涉及后期功能锻炼的问题。(李长青)

受伤初期使用冰敷,部分消肿后采用热敷。药物萘普生和布洛芬等可减轻疼痛。急性肌肉拉伤需要在以下几个方面注意:保护受伤部位不致再次受伤;休息;冰敷;绷带缠裹固定;抬高受伤部位等。(王晨光)

“科学猫头鹰”汇聚国内外医学健康领域的权威人士,打造平台、去伪存真,为公众提供便捷而准确的健康信息和知识,同时致力于科学精神的传播和普及。“猫头鹰科技”集实业、媒体及出版物的经营于一体,为公众的健康提供全方位的服务。