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儿童咳嗽药可待因的警示

近日,美国食品药品监督管理局(FDA)发布了关于儿童和哺乳期母亲服用可待因(codeine)和曲马多(tramadol)的新警告。

警告明确指出:不要给12岁以下的儿童使用可待因和曲马多;哺乳期母亲及年龄在12 ~18岁的儿童,使用该药物需受限制。

美国食品药品监督管理局要求厂商更改说明,包括出现在一些镇痛止咳处方药和非处方止咳药中的可待因的说明,以及出现在一些镇痛处方药中的曲马多的说明。

紧张、失眠、焦躁、容易暴躁、乱发脾气……这些都是生活压力造成的,怎样变压力为动力,而不是做压力的俘虏,科学猫头鹰给你7个建议:

1、当你心跳加速时,例如,在发表演讲或发起一段艰难的对话之前,意识到这是身体试图给你更多的精力,看看能否利用这份紧张感。

2、如果你感到紧张,请暂停考虑紧张的原因,问问自己是否是在做一些很重要的事情,从而加强价值感及做这些事情带给生活的意义。

炎夏的防晒终极大招

防晒永不过时。阳光暴晒会导致皮肤癌,这是一种最常见的癌症。

据美国疾病控制和预防中心估计,仅2013年就有71943人被诊断为皮肤黑色素瘤。在美国每年约有430万人接受基底细胞癌和鳞状细胞性皮肤癌治疗。

来自太阳的有害射线和太阳灯产品的紫外线辐射(包括日光浴床),会导致皮肤出现老化迹象,如皮肤斑点、皱纹或橘皮皮肤。

关于艾滋病的几个数字:

1. 2016年,中国艾滋病发病数为54360,死亡数为14091。

2. 近几年,中国青年群体疫情占每年报告的疫情总数的14%~15%。

3. 截至2014年底,中国报告存活的青年感染者和患者是36000多人,占全国存活总数的7.2%。其中青年学生是7200多例,占全国存活总数的1.4%。

4. 青年人群的艾滋病传播途径以性传播为主,2014年性传播比例为94.5%,其中男性同性性传播的比例为54.7%,而青年学生当中男性同性性传播的比例为81.6%。

如果家族中有人患癌,可以做很多事来识别潜在风险并在疾病恶化之前控制它。

关注家族病史是预防癌症的首道防线。如果了解父母双方家庭的癌症史,就能更准确地筛查某些癌症,并在早期预防或控制。

此外,即使你已患癌症,遗传基因的信息或许能为医生选择靶向治疗方法提供线索。

不是一家人,不进一家门

每天该走多少步?

现在流行以“健步”作为健身方式,也就是快步走。有一些应用程序可以记录走的步数,很多人因此喜欢在微信朋友圈晒自己一天走了多少步。这却引起了某些所谓“专家”的担忧。

最近,中国疾病预防控制中心慢病中心、中华预防医学会健康传播分会、国家体育总局体科所群众体育研究中心等七家专业机构,在云南腾冲联合发布《科学健走腾冲宣言》。对于朋友圈中动辄两三万步的运动量,该宣言发布相关提示:过度健走可能造成腿部关节的慢性劳损,应避免大运动量地进行单一方式的锻炼。他们的建议是,对于仅以步行作为运动方式的普通成年人,每日步行总量8000~13000步;其中健走5000~8000步,日常生活3000~5000步。

避蚊胺10问

1. 什么是避蚊胺(DEET)?

避蚊胺是一种驱虫剂,用于防止蚊子、螫蝇、跳蚤和小飞虫等昆虫的叮咬,无色液体,具有微弱的气味,不易溶于水。避蚊胺是由美国陆军1946年开发,用于保护受虫害侵扰地区的士兵。自1957年以来,含有避蚊胺的驱虫剂就一直被美国公众所使用。

2. 哪些产品含有避蚊胺?

避蚊胺已被广泛用于很多驱虫产品,包括液体喷雾剂、乳液和蚊香棒。据估计,约有30%的美国人会使用一种或多种含有避蚊胺的产品。使用这些产品时,应该注意始终遵循标签上的说明,并且采取措施避免泄漏。如果发生任何泄漏,务必仔细按照产品标签上的急救说明进行操作。

3. 避蚊胺如何发挥作用?

4月21日,中国教研网联合科学猫头鹰,共同启动、推出“精品读物漂流进校园”公益赠书活动启动仪式在北京科学猫头鹰咖啡厅举行,赠书活动正式拉开序幕。

(以下是嘉宾发言文字稿,根据现场录音整理)

方玄昌发言:

 

先给大家讲一个小故事。

我的第一本科普读物是大我十岁的哥哥留下来的小学教科书《自然·常识》那时科学带给我的好奇和兴趣应该跟多数小孩最早接触到科学时没有太大差别;真正让我发现科学之美的是大约11岁时在一家理发店偶然发现的、不知名的半本杂志上面刊载的半篇文章,是介绍类星体的,其主题是推断类星体的中心应该是一个巨型黑洞。

大家好,我很高兴我的图书也能够参加这次的赠书活动。

我写的科普实际上主要是面向成年人的。但是因为在中国,科普往往被当成是少儿的读物,所以有很多的家长就把我的书买了给他们的小孩看。然后自己看的时候发现也挺有意思的,也能够看下去。当然,我写的科普都比较浅显,比较有趣,所以,对中小学生来说,他们也是能够看的,特别是对那些程度比较高的学生,也都是能够看进去的。

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