鹰瞰健康 (97)

最快的健身减肥

如果有人告诉你有一种健身方法是不必长时间耗在健身馆,而是可以迅速完成的,对此你如果只是“呵呵”而过,那你就错了。

是的,就是有这么一种健身高招,那就是“高强度间歇训练”,英文是High-intensity interval training,简称HIIT。

怎么做呢?你只需要在极短的时间内做3~4次强度极高的运动。

强度要高到让你几乎力竭。

时间多短呢?每次只需十几秒到1分钟。

维多利亚生物技术实验室主任David Ackerley领导了一项研究,旨在寻找专门针对癌细胞的新型化疗药物。

化疗药物成功的关键是对肿瘤更有针对性,并尽可能减少癌症患者的副作用。

1.最新研究发现,导致帕金森氏症的毒蛋白可能不是从一个神经细胞到另一个神经细胞的单线传递,而是同时感染包括脑内外的整个神经系统的各个部分。
 
 
2. 全球4%的癌症可能与酒精摄入有关,多发于食道、肝脏、胰腺、结肠、直肠和乳腺。其中一个可能的原因是,酒中的乙醇在机体内被转化为乙醛,而后者会导致DNA损伤并阻止其修复过程。

小心美肤产品致癌!

据澳新网报导,据称是淡色皮肤的人更容易找到理想的工作,这种现象在亚洲女性中很普遍。我们来看看这些漂白作用的面霜成分,里面含有的能够让皮肤变白的神奇物质是什么呢?就是对苯二酚。对苯二酚在1.5%左右的浓度确实能够把施用的皮肤部位变白,因此被用来祛斑。但研究表明,长期和大剂量的苯二酚使用可诱发癌症。美白与健康,你如何选择?

第 6 页,总共 25 页

“科学猫头鹰”汇聚国内外医学健康领域的权威人士,打造平台、去伪存真,为公众提供便捷而准确的健康信息和知识,同时致力于科学精神的传播和普及。“猫头鹰科技”集实业、媒体及出版物的经营于一体,为公众的健康提供全方位的服务。