鹰瞰健康 (65)

老年人更幸福

过去人们常常认为,人一生的幸福感是一个U型曲线,青年和老年时高,中年最低。然而,2016年8月《临床精神病学杂志》发表的一项研究改变了这一看法。
老年研究过去都集中在身体和认知功能上,而忽视了整体的心理健康,而它对健康和死亡率有着极其重要的影响。
这项研究通过对1546个21-100岁的成年人进行研究,发现从二十多岁开始,人的身体和认知功能持续减退。心理健康水平却呈现线性上升的趋势,而不是U型曲线。也就是说,越老越幸福。

全世界都有号称“包治百病”的干细胞治疗诊所,他们声称干细胞可以帮助治疗关节炎和肌腱撕裂,以及更严重的脊髓损伤、帕金森症和中风,甚至能帮助自闭症儿童。

美国国家公共电台(NPR)在最近一期质疑干细胞疗法价值和安全性的节目中指出,目前没有证据能够证明这些疗效。

目前得到权威认可的干细胞疗法只有寥寥数种,使用骨髓和血液中的干细胞可以治疗白血病和淋巴瘤。现在,研究人员希望能通过干细胞疗法修复或更换受损的细胞、组织甚至整个器官。但目前的治疗方法几乎没有哪种能够被证明安全和有效。

遗传病无法阻挡

 

一般而言,自然选择会将有害基因排除,但有些疾病可以通过遗传传递给下一代。例如老年痴呆症(即阿尔茨海默氏症)或糖尿病等,很可能会传递给下一代。

科学家试图揭开谜团。在最近的一项研究中,科学家发现,保护我们免受病原体侵袭的生物学过程,也会引起基因组突变的发生。

学霸们,警惕熬夜损智商!

哺乳动物的睡眠周期包括两个主要过程:慢波睡眠(SWS)和快波睡眠(REM)。这两个过程在睡眠过程中循环交替。随着进入慢波睡眠和快波睡眠过程,大脑不同类型的记忆得到巩固。研究表明,打断这些过程会有碍于学习和长期记忆的形成。

慢波睡眠使陈述性记忆(declarative memory)获得存储。快波睡眠则巩固了程序性记忆(procedural memory)和内隐记忆(implicit memory)。程序性记忆是需要记住如何做某事,比如怎样写一个实验报告。而内隐记忆是依靠建立在过去经验的基础上的有意识的思考,比如,记住如何对文献进行检索以便完成学期论文,则是一种内隐记忆。

从细胞水平上讲,哺乳动物的海马神经元被认为是创建和巩固记忆的仪器,即学习和记忆的过程通过海马神经元完成。这些均可通过小鼠的迷宫实验来证明。

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