鹰瞰健康 (115)

1. 肿瘤相关性疲乏(CRF)是癌症患者的一种主观症状,可能是由癌症本身或者癌症治疗引起的。目前,针对CRF的治疗手段主要有四种:运动、心理辅导、运动结合心理辅导、药物治疗。通过文献分析发现,运动和心理干预手段对改善CRF最为有效,显著优于药物治疗。应该推荐临床医生把这两种方式作为CRF的首要治疗手段。

长期以来,怀孕期间母亲甲状腺功能严重低下被认为会损害胎儿神经系统发育,并可能由此增加流产或提前终止妊娠等风险。还有研究认为,即使是轻度的甲状腺功能减退(亚临床甲减,subclinical hypothyroidism),也有可能影响新生儿的认知能力。

不过,美国国立卫生研究院(NIH)最新一项大型的长期调查研究表明,有亚临床甲减症状的女性在怀孕期间是否接受药物治疗,对胎儿的认知能力影响差别不大,并且在流产、早产、死胎、妊娠糖尿病发病率等方面也无显著差异。

最快的健身减肥

如果有人告诉你有一种健身方法是不必长时间耗在健身馆,而是可以迅速完成的,对此你如果只是“呵呵”而过,那你就错了。

是的,就是有这么一种健身高招,那就是“高强度间歇训练”,英文是High-intensity interval training,简称HIIT。

怎么做呢?你只需要在极短的时间内做3~4次强度极高的运动。

强度要高到让你几乎力竭。

时间多短呢?每次只需十几秒到1分钟。

维多利亚生物技术实验室主任David Ackerley领导了一项研究,旨在寻找专门针对癌细胞的新型化疗药物。

化疗药物成功的关键是对肿瘤更有针对性,并尽可能减少癌症患者的副作用。
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